Vitamín B12 CAS: 13408-78-1

Vitamín B12 sa môže používať ako doplnok stravy na podporu mnohých aspektov zdravia. Je nevyhnutný pre udržanie zdravých nervových buniek, pomoc pri tvorbe DNA a podporu tvorby červených krviniek. Jedinci, ktorí dodržiavajú vegetariánsku alebo vegánsku stravu, môžu mať z užívania doplnkov vitamínu B12 úžitok, pretože sa nachádza predovšetkým v potravinách živočíšneho pôvodu. Okrem toho B12 podporuje energetický metabolizmus, čím prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania. Okrem toho zohráva úlohu v kognitívnych funkciách a duševnej pohode. Pravidelné užívanie vitamínu B12 môže tiež podporovať zdravie srdca tým, že pomáha udržiavať normálnu hladinu homocysteínu. Pri užívaní podľa pokynov môže vitamín B12 prispieť k celkovej pohode a pomôcť uspokojiť potreby tela v tejto esenciálnej živine. Pred začatím akéhokoľvek nového režimu suplementácie sa vždy poraďte so zdravotníckym pracovníkom.