Vitamín H (Biotín) CAS:58-85-5

Vitamín H (biotín) sa môže používať ako doplnok stravy na podporu rôznych aspektov zdravia. Často sa užíva na podporu zdravých vlasov, pokožky a nechtov, vďaka čomu je obzvlášť obľúbený medzi ľuďmi, ktorí sa snažia zlepšiť svoj vzhľad. Biotín tiež pomáha pri metabolizme makroživín, podporuje tvorbu energie a celkovú vitalitu. Okrem toho môže zohrávať úlohu pri udržiavaní normálnych kognitívnych funkcií a podpore zdravia nervového systému. Ako súčasť vyváženej stravy môže biotín prispieť k celkovej pohode, najmä u jednotlivcov, ktorí chcú posilniť zdravie svojich vlasov a nechtov alebo optimalizovať svoj energetický metabolizmus. Pred začatím akéhokoľvek nového režimu suplementácie sa vždy poraďte so zdravotníckym pracovníkom.